第163章长生堂重新装修
看看时间还早,丁长生先带着斯嘉丽练了两遍太极拳的拳架子。
“练的不错,看来你自己的时候,没少努力!”丁长生笑着夸奖道。
“那是,我发现你交给我的和网上视频里的太极拳一样,就找出视频跟着上面练。”
“嗯!很聪明,你先跟着网上的视频练,等练熟练了,我再教你呼吸法!太极拳的精髓就在于呼吸法!”
“我说呢!看着太极拳练起来虽然很漂亮,但是好像并没有多么神奇。
原来,还有呼吸法!”
“那当然了,这些都是不传之秘!
你以为中国功夫会那么简单?外面流传的那些,都只是皮毛功夫!
那些喊着中国功夫比不过跆拳道,比不过空手道的人,根本不了解中国功夫。
而真正懂中国功夫的人,根本不屑于和他们去争辩。”丁长生略带不屑的说道。
这种不屑,是对跆拳道、空手道这种速成的外练功夫的不屑。
“像跆拳道、空手道,在中国都归类于外练功夫!
这种外练功夫,其实中国也有很多,一年的外练功夫,肯定比一年的内练功夫更厉害!
甚至三年五年之后,都是外练功夫更厉害。
但是,十年之后,外练功夫根本摸不到内练功夫的边。
还有更重要的一点,那些外练功夫,不管是跆拳道,还是空手道,又或者是中国的外练功夫,到老了之后,都是一生病。
这就是外练功夫的代价!”
“那内练功夫呢?”
“内练功夫,哪怕六七十岁之后,也不会出现气血衰败的情况,不仅不会出现人老了一身病的情况,反而能够延年益寿。”
“就比如我教你给你的太极拳,学到精髓之后,不仅会让你的身体更健康,还会让你的皮肤变得更加光泽亮滑,身上的肉也会变得紧致。”
“太棒了,我一定要好好的修炼太极拳!你可得把太极拳的精髓教给我!”
“放心,我这里没有门户之见!肯定会全部传授给你!”丁长生笑着说道。
这话,也就说说而已,真要是想把所有的精髓传授给斯嘉丽,此时丁长生就不会教她拳架子了,而是应该从站桩开始。
没有桩功的拳架子,即便是配合着呼吸法,也永远学不到真正的精髓。
桩功才是根基,所有的内家拳最根本的东西都是桩功。
不过,斯嘉丽可不知道,只要最后感觉练了配合呼吸法的太极拳的拳架子,身体变好,皮肤变好就行。
在斯嘉丽这里吃了午饭之后,稍事休息,丁长生给斯嘉丽又做了一次针灸。
小针治疗经络上的损伤,大针直通灵魂,治疗心里上的缺失。
最终,斯嘉丽满足的睡了过去。
睡觉是最后的疗伤药,也是最后的恢复良药。
丁长生洗了澡,然后悄悄的开车离去。
看看时间,已经是下午四点多
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