,非常喜欢在跑步机上练气息,边跑边唱歌,具体怎么练的呢?来,请陈墨示范一下!”
陈墨一脸懵逼:“我?”
“那不然让健身教练来吗?”
陈墨不情不愿的走上跑步机,然后戴上耳机,放着伴奏,调整到小跑的速度,开始边跑边跟着伴奏唱歌...
是的,潘磊这训练狂魔,就这样练气息的...
男团成员也有样学样过,因为唱跳舞台,必须要保证在高强度运动下依然气息稳定,否则就很容易出现翻车现场。
之后每到一个器械跟前,李一牧就编一件事,说对方喜欢在这个健身器材上干什么,然后让陈墨来示范。
“我们看到仰卧起坐的器械右边是有一个放ipad的地方,侯艺喜欢在这里看着喜剧做仰卧起坐,一边笑一边练,内外两层锻炼腹肌,这也是为什么他的腹肌是我们这些人里最显眼的,来,陈墨示范一下。”
“...来,陈墨示范一下”
“...来,陈墨示范”
“...来,墨,示范”
“这个瑜伽垫,辣条在平板支撑的时候不喜欢计时,他喜欢在眼前放上手机,手机上放着rap的歌词,念错了就一直撑着,念对了才停,来,墨。”
李一牧没给陈墨放rap的歌词,给他放了个绕口令,还是特长的那种...陈墨念都念不准,最后撑不住无奈的趴在了地上。
李一牧注意到健身教练莫教练来了,急忙对镜头说道。
“好,以上所有内容都是我编的,只是节目效果,请大家不要模仿,健身要专注,否则容易受伤,接下来我们就要正式健身了。”
说完,赶紧对着陈墨小声喊道:“墨,别趴着了,莫得感情来了,赶紧起来,要开始练了!”
是的,因为莫教练不苟言笑,因此获得了一个称号,名叫:莫得感情。
据说是他之前任教的经纪公司的艺人就这么称呼他,nineboys男团也就跟着这么称呼了,不算是背地给人起外号。
陈墨叫苦连天:“我刚运动了半天啊...”
接下来就是两人被教练拉着训练的时间,训练的时候,他们发现教练面对镜头有些局促,好像有些害羞,俩人啧啧称奇,没想到这位基本没有表情变化的教练也有这一面。
因此当训练完成之后,两人就拉着教练,硬要让人家上镜跟大家打个招呼,还说你可是让我们男团维持帅气身材的大功臣,不能只当幕后英雄,李一牧问:
“莫教练,您说,我们团谁是健身最认真的!”
莫教练看了眼镜头,有点尴尬的移开视线,回答道:“潘磊和张腾飞吧!”
“唉,这段掐了,教练,你对着镜头,然后说我俩就行。”李一牧指正道,这时候不需要说实话。
重来一遍,李一牧发问:“教练您说我们团谁健身最认真。”
莫教练对
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