孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
你似南风来：57.番外之谢群 发表于 2018-03-25 23:29:272.物理护理
带着火影系统在东京搞事的日常：第三十九章 万蛇 发表于 2022-01-05 12:41:47市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
玫瑰软唇：第54章 番外 发表于 2022-01-08 03:05:323.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
谋入相思：第1255章 终 发表于 2020-07-31 19:47:494.睡觉前3~4小时不要运动
哈利波特之血猎者：第775章 真正的实力 发表于 2020-08-25 23:51:32